Quand les couples s’unissent, l’une de leurs principales tâches est de savoir se réconcilier quand un conflit survient. Si vous enfouissez votre colère, que vous la ressassez et que vous éprouvez du ressentiment pour l’autre (…), et que vous n’essayez pas de résoudre le conflit, alors vous avez un problème”.
L’étude s’est focalisée sur 192 couples pendant 17 années et, à la fin de cette période, les couples où aucun des partenaires n’exprimait sa colère avaient cinq fois plus de risques que les autres d’être tous les deux décédés.
Ce phénomène s’explique en grande partie grâce à de précédentes études qui avaient démontré que le fait de réprimer sa colère augmentait le risque de maladies liées au stress, comme les problèmes cardiaques ou de tension artérielle.
