C’est un acte naturel qui est encore resté un tabou ; un adulte passe sous silence le fait qu’il se masturbe car dans l’opinion générale cette pratique n’est tolérée qu’en période d’adolescence ; passé cet âge, elle devient suspecte. Pour savoir donner du plaisir, il faut pouvoir projeter sur l’autre celui que l’on sait s’accorder — tout en respectant ses modes de fonctionnement. C’est une étape très importante dans l’apprentissage de notre sexualité — « le brouillon de nos amours », on dit que la masturbation est la sexualité du célibataire — et vous devez la pratiquer sans culpabilité.

La culpabilité peut vous amener à précipiter l’éjaculation, elle est peut-être à l’origine de votre problème.

Il est vrai aussi qu’elle peut augmenter l’intensité du plaisir dans un certain sens (la peur de se faire surprendre crée une émotion parasite intense qui abrège cet acte, mais ce flash est rarement épanouissant).

Malheureusement, dans notre culture, nous apprenons très tôt la honte du corps. Après des siècles de conditionnement, nous pensons que c’est mal de toucher son sexe ( blog ). Quoiqu’il en soit, tout le monde le fait, mais avec un sentiment de culpabilité, en le cachant inconsciemment.

Bien entendu, cela ne signifie pas que vous devez vous masturber devant tout le monde.

La masturbation compulsive

Le plus souvent, la masturbation aboutit à un orgasme libèrant des endorphines dans le cerveau, génératrices d’un état euphorisant plus ou moins durable. Il n’est pas rare que de jeunes adolescents, ou même certains adulte s, pratiquent la masturbation dans le seul but d’obtenir cet état euphorique pour lutter contre le stress et reproduisent cette expérience plusieurs fois par jour au point d’en être totalement dépendant. La sexualité est ainsi prise en otage par un besoin qui pourrait être traité plus efficacement par d’autres moyens ; on retrouve exactement le même phénomène avec la nourriture lorsqu’elle est absorbée au-delà des besoins du corps dans le seul but de calmer un état d’anxiété. Libre à vous d’avoir plusieurs relations sexuelles (ou masturbation ) dans la journée, il n’y a rien de mal en soit, mais posez-vous la question sur la nature de ce besoin qui vous pousse à multiplier cette expérience.
Comme il a été déjà expliqué dans ces pages et pour plusieurs raisons, la masturbation chez le jeune adolescent aboutit rapidement à l’éjaculation et peut devenir compulsive.
Une masturbation compulsive est souvent d’une durée assez réduite - puisque le but est la recherche d’une décharge émotionnelle à très courte échéance - et conditionne une éjaculation précoce. Les exercices de masturbation proposés dans ces pages Internet vous incitent à allonger la durée de la masturbation entre 15 et 30 minutes ; il s’agit véritablement d’un travail, agréable certes, qui éloignera nécessairement ce besoin de masturbation compulsive et vous fera découvrir d’autres aspects de votre corps.

source : http://etmoi.free.fr